随着寒气慢慢的散出，萧晨全身的筋骨散发出了噼里啪啦的响声，萧晨的口中情不自禁的发出了一声舒坦的呻吟声，这几日被寒气压着全身筋骨内脏，难受的要死，在散出去一点后，萧晨顿感身体轻松不少。
在萧晨散出自己寒气的同时，萧晨并没有注意到，萧晨的易筋经在无意识的自我运行了起来，那些散出去的寒气被易筋经给重新抓了回来透入了萧晨的筋骨。易筋锻骨，越是直白的力量越是有效，在寒气的淬炼下，萧晨的筋骨将更加的坚韧，说穿了就是更加的耐揍了。
易筋经是分内外两层的，外练一口纯刚之气，内练一体不败金身，其实简单的说就是护身罡气和自身的筋骨，护身罡气的强度完全是看一个武者本身内力的情况，而自身筋骨则是需要不断的慢慢淬炼出来的。一旦护身罡气完了，你的一身钢筋铁骨就是你最后的资本！
在海面的天空中泛起一丝鱼白之后，萧晨起身呼出了一口浊气，一些准备起早出门的渔民已经点起了油灯做起了早饭。
萧晨闭上眼睛感受了一下自己体内可用的内力，经过一晚的调息，萧晨现在已经可以使用出原来四层的功力，这让萧晨是小小的惊讶了一下，他没想到自己一晚上可以将那么多的寒气散出去，而且萧晨有种自己的筋骨又强了几分的错觉。
萧晨从河里抓了条鱼，从森林里摘了些水果回到了小莹的木屋里，此刻天色才朦朦亮起，小莹还在抱着毯子呼呼大睡，看着小莹脸上两个脸蛋带着一丝红晕的幸福笑容，萧晨的嘴角上不知不觉的露出了一丝温柔的笑容。
小莹伸着懒腰打了一个哈欠立起了身子，忽然一股鱼汤的香味传入了小莹的鼻子里，那浓浓的鱼汤香让小莹一下子就清醒了。
小莹看着自己身边空空的床位是愣了一下，随后便下床走出来屋子，只见萧晨正拿着勺子慢慢的熬制一锅鱼汤，在旁边的还放着一盘新鲜刚刚切好的水果，那鲜嫩的汁水，证明着这些水果是今天早上刚摘的。小莹的家很小，所以厨房就放在了外面，餐桌也是露天的。
萧晨一边从锅里盛出了一碗鱼汤一边笑道：“干嘛傻站在哪里，过来吃早饭吧。”
小莹走了过来坐下接过了萧晨递过来的鱼汤在喝了一口是嗯了一声笑道：“你这鱼汤是怎么做的？这样鲜美的鱼汤，我还是头一次喝到。话说，你身体已经没事了么？”
萧晨喝了口鱼汤吧唧了一下嘴巴笑道：“我这身体想好可没那么容易的，但是也已经恢复的差不多一半了。说实话，你们救了我，我也不知道该怎么报答你们，你如果有什么想要我做的，我都会尽力去做到，但是做不到的事情就别为难我了。”
小莹看了眼萧晨嘟着嘴巴道：“我这人看上去就那么像是一个施恩图报的人么？我们救你，也不是为了你的回报的。”
萧晨一愣笑了笑道：“话虽如此，但是你看我像是那种受了别人恩惠就拍拍屁股走人的人么？你也不用急着回复我，仔细考虑一下吧。”
小莹挠了挠头是皱起了眉头，说实话她真的没什么想要的。这时姗妮一路小跑的蹦了过来，手里拽着两根鱼竿是一脸的开心。在来到萧晨的面前后将一根鱼竿递给了萧晨笑道：“大哥哥，我们去钓鱼。”
萧晨接过鱼竿俯下身子笑道：“好，等大哥哥吃完早饭我们就去。姗妮吃过早饭了么？”
姗妮看着萧晨碗里的鱼汤是咽了口口水一脸渴望的看着萧晨道：“大哥哥，你的鱼汤能不能分一点给姗妮尝尝啊？”
萧晨一愣笑了下道：“姗妮想喝，当然可以。”说着萧晨拿出了一个新碗给姗妮盛上了一碗，放在桌子上，姗妮一脸兴奋的爬上凳子上。
就在萧晨他们吃早饭的时候，海边忽然传来一阵急促的钟声，萧晨一脸疑惑的看向了海边，而在一边的小莹则是一脸紧张的站起来道：“姗妮快躲进屋子里去。”姗妮也是很听话的放下碗跑进了小莹的屋子里。
萧晨一脸不解的看着小莹问道：“出什么事情了？”小莹从屋子里拿出了一根棍子紧张道：“海妖来袭击村子了。希望它们不会冲到这里来。”
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