三天后视频正式发出，不仅官博下有，所有的视频网站也都配合着同时发了出来。
能做到这一点的当然不是节目组和他们的导演，而是沈老先生在背后出了点力。
他其实也有一些想法，就是让呼吸法可以被更多的人学习。
他们家的呼吸法有祖宗的遗训，不能随便拿出来给外人学的。
而且就算拿出来了，也需要他们沈家的血脉才能开启和使用。
一般人想要学习基本上是没有可能的。
所以他一直都希望可以找到适合的呼吸法和锻炼手段，修炼让更多的人强壮起来。
只有一个健康的，强壮的，有实力的国民水平，才能让这个国家变得更加的强大。
别看现在都说是和平的年代，大家可以尽情的学习和玩耍。
但并不是这个世界真的那么平静，仍然有许多地方还深陷于战火之中。
如果可以让国民的体质上升，让他们无论走到哪个地方、哪个国家，都不会轻易受到欺负，那就是他最愿意看到的一件事了。
试想一下，如果自己国家的国民，每个人的体质都可以翻个几倍，还需要畏惧其他国家的人吗？
出国旅游的时候，真要碰上十个八个来打劫的，国人随随便便就可以利用身手将对方打倒或者赶走，想想都是很痛快的一件事吧？
问题是呼吸法被每一个拥有它们的人或家族仔细地保护着，别说拿给外人学习了，他们甚至不会告诉外界他们拥有这个东西。
如今王老太太愿意将她家族传承的呼吸法拿出来让全民学习，沈老先生是非常激动和支持的。
并且他在视频发布之前就已经仔细地观摩过了，经过试尝就发现这个呼吸法果然不同凡响，甚至比贴合他们血脉修炼的呼吸法更合适人们修炼。
也不知道是不是因为他有一些底子，或者说他的悟性根骨之类的更适合修习这种呼吸法，总之很短的时间他就入门了。
恐怖的是，只练习了两天的时间，他就发现自己许久没有上升的境界，竟然有了一丝松动，也许再修炼一段时间，他就可以突破现有的境界！
这对一个学武之人简直是天降的好消息。
同时，他也认识到，如果自己现在的境界都可以再做提升，那么新学习呼吸法的人，在入门之后的提高速度又将是有多快呢？
他忍不住心潮澎湃，期待着那一天的到来。
有趣的是，当姒音的呼吸法修炼视频上传到网络上后，最开始人们对它的印象却只是觉得这个孩子好可爱呀。
看她穿着一身道士服，背着可爱的小桃木剑，一副小大人的模样，讲述着好像很深奥的东西，怎么看怎么觉得很可爱。
所以除了那些知道呼吸法是多么重要的人外，普通人对那些视频的感觉都是“好可爱、想多看几遍、用来催眠，好像挺不错的”类似这样的想法。
不是有句话叫“读书百遍其义自见”吗？
当视频看的多了，人们就开始记住并理解视频中出现的那些口诀。
要知道这些口诀可不是普通的东西了，姒音比较厉害的就是她在改良呼吸法后，只要人们的脑中出现了这些口诀，他的身体就会不由自主的跟着动了起来。
这意味着什么？
这意味着那些观看的视频的人，每多看一遍就等于跟着做了一遍的修行。
如果多看了几遍，他就会发现身体和原来不同了。
这种不同不是一下子就出现的，而是慢慢的造成了结果。
比如说有人突然感觉视线更清楚了。
原本有一些近视度数比较浅的，就发现把眼镜拿下来也可以看清黑板上的文字。
而度数比较深的，也觉得自己以前因度数加深而淘汰掉的眼镜，竟然又可以拿出来使用了。
还有一些人表现得更加的清晰，这些人就是属于悟性与根骨更适合修炼的那部分。
有些是运动员，他们就发现自己提高成绩的次数似乎越来越多，好像每天都有一定的提升，每天都在创造着自己的新纪录。
而普通人最直观的感觉就是腰不疼了，腿不酸了，熬夜打完游戏也不会觉得头昏脑胀了，甚至还有点想要再上外面跑两圈的冲动。
如果这种提高体质的事是一个两个人身上发生的倒还好说，关键是人太多了。
现在网络如此发达，任何一点小事放到网上汇聚起来就不再是小事。
听到有人说自己的体质突飞猛进，有朝超人发展的趋势，不少有同感的人就都开始网络上发言，说自己的体质也好像提高了许多。
而他们这些人在归纳了原因之后，就发现他们唯一的共同点就是观看了宫雅贝小朋友的呼吸法视频并且观看了许多次。
一开始还有很多人不相信，认为他们要不就是心理作用，要不就是开玩笑。
然而当一些不服气的人亲身去经历了一下之后，却发现每当自己观看了那个视频，并且按照视频中的跟着一起做之后，他们的体质竟真的提高了不少。
这就很神奇了。
为什么姒音当初选择的是将呼吸法推广出去，而不是将王家传承的符咒、驱鬼以及相关的能力传播出去？
就是因为呼吸法，是一种非常重要并且也特别容易学的功法。
不像是一些锻炼身体的技能，需要人百遍千遍地去锤炼自己的身体，以及达到增强体质的效果。
呼吸法更重视的是从内在来改变自己的体质，不会让人累，只会让学的人体会到舒服。
谁不喜欢在轻轻松松中就看着自己变强呢？
而且姒音改良的时候为了让更多的人来修炼，刻意将修炼的门槛放得非常低，并且将修炼的速度放到了最关键的位置。
毕竟这个世界上绝大部分的人都是挺没有耐心的。
就拿看视频来说吧。
一开始他们或许因为对这个小孩子传播出来的呼吸法感兴趣，而看个一遍两遍，最多也不过几十遍，更多的人可能看过一遍就过去了。
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